Basketbolda Şut Geliştirme Yöntemleri Nelerdir?
Öncelikle her oyuncunun şut atarken farklı stilleri vardır.Siz zaten basketbola başlamış ve şut atmanın temel tekniğini almış iseniz bir stiliniz oluşmuştur.Eğer amacınız şutunuzu geliştirmek ise alıştığınız şut tarzını değiştirmemeniz gerekir.O şut tarzı üzerine alıştırmalar yapıp şutunuzu geliştirmelisiniz.
Şut tarzını oluşturdunuz.Sıra bu tarz üzerine çalışmalar yapmakta.Bu çalışmaların temeli "tekrar"a bağlı.Şut tekrar işidir.Bugün dünyadaki tüm profesyonel basketbolcular şutlarını geliştirmek için antrenmanlarda bol bol şut atarlar.Çünkü alışkın olduğuımuz stilde bol tekrar yaptığımız şut hareketini beynimiz bir süre sonra ezber haline getirir ve şutlarda başarı yakalamış olursunuz.
Bol tekrar yaparken şutları sahanın her tarafından denemeye başlayın.Önce çember yakınlarından sonra da gittikçe üç sayı çizgisinin gerisine kadar her bölgeden şut atmaya gayret gösterin ki komple bir şutör olasınız.
Sahanın her tarafından atarkende şut çeşitlerini yapmaya gayret gösterin.Örneğin top sürerken aniden stop yapıp şut atın veya siz koşarak gelirken bir arkadaşınız size pas versin siz dengeli atışlar yapmaya çalışın.Bu örnekleri kendi hayal gücünüze göre çoğaltabilirsiniz.
Unutmayın ki şut tekrar işidir.Ne kadar çok tekrar o kadar çok isabet.Yalnız çalışmalara ilk başladığınızda şutlarınız çemberi bile bulamayabilir.Ama sakın üzülmeyin.Siz inatlaştıkça doğru şut tarzınızı bulup zaman geçtikce isabetler bulacaksınız.
ödev biti saolun
YanıtlaSilSaol
YanıtlaSilÇok yararlı ve faydalı bir içerik olmuş.
YanıtlaSilYaklaşık kac aya düzelir şutum
YanıtlaSilgüzel
YanıtlaSil