Kayıtlar

Ocak, 2010 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Basketbolda Pas Çeşitleri Nelerdir?

Resim
Tıpkı futbolda, voleybolda olduğu gibi basketbolda da çeşitli pas çeşitleri bulunmaktadır. Temel olarak üç çeşit pas tekniği vardır. Bunlar göğüs pası, bounce(sektirerek) pas ve baş üstü pastır. Özellikle bu üç çeşit pas tekniği en iyi şekilde kavranılmalı. Bol tekrar yapılarak hiçbir eksik kalmamasına dikkat edilmelidir. Maç içerisinde bir basketbolcunun kullandığı en temel silah pastır. 1) Basketbolda Göğüs Pası Nasıl Verilir? Basketbolda göğüs pasın atılış şekli. Bu pas çeşidi basketbolda en çok kullanılan pas çeşitlerinden birisidir. Çabuk ve kolay yapılabilmesi ve şut için hazır bekleyen arkadaşınıza (eğer doğru bir şekilde atarsanız) net sayı yaptırabilecek bir pas çeşididir. Basketbolda göğüs pasını topun gidiş yönünde bir rakip yoksa rahat şekilde kullanabilirsiniz.  Göğüs pası yaparken; * Pas vereceğiniz arkadaşınıza dönmeniz gerekir, * Topu parmaklarınızla iyice kavramanız gereklidir, * Top göğüs hizasında ve dirseklerle desteklenmelidir, * Topun atılacağ

Basketbolda Pas Nedir?

Pas, basketbolun en önemli temel tekniğidir denilebilir. Basketbolda doğru pas sayesinde size yapılan baskılı bir savunmayı atlatabilir veya paslar üzerine kurulmuş olan oyun setleriyle sayı bulabilirsiniz. Dolayısıyla doğru bir pas tekniğini almak ve uygulamak çok önemli bir yer edinmektedir. Pas Verirken Dikkat Edilmesi Gerekenler Pasın öneminden kısaca bahsettikten sonra gelelim pasın nasıl yapılacağına. Öncelikle pas verirken dikkat edilecek bazı önemli hususlara dikkat çekmem gerek.Bunlar; 1) Aynı şutta olduğu gibi bütün paslar parmak uçlarıyla verilir.Asla avuç içi kullanılmaz.Avuç içini kullanırsanız top atmak istediğiniz yer yerine dengesiz bir biçimde başka yönlere savrulabilir. 2) Yine şuttaki gibi topu kavramak çok önemlidir.Parmaklarınızla topu düzgün ve açık bir şekilde kavramalısınız. 3) Topu dirseklerinizden yardım alarak elinizden çıkarmanız gerek ve top elden çıktıktan sonra kolunuz topun çıkış hareketini takip etmelidir. Bu üç husus başta da belirttiğim

Basketbolda Şut Nasıl Atılır?

Resim
Basketbolda maçı kazanabilmek ve hücumları bitirebilmek için şut atmak gerekir. Şut tekniğini iyi öğrenmek ve şutunuzu geliştirmek sizi diğerlerinden bir adım öne taşıyabilecek olan etmenlerdir. Peki şut nasıl atılır? Basketbolda doğru şut tekniği nedir ve şut atarken dikkat edilmesi gereken hususlar nelerdir? Kobe Bryant Şut Atarken Temel Duruş ve Topun Tutuluşu Basketbolda temel duruş gerek savunma gerekse de şutun başlangıcı için çok önemlidir.Hemen temel duruşun nasıl olduğunu açıklayalım.Bacaklar omuz hizası kadar açılır ve dizler hafif bükülür.Bu esnada başınız karşıya doğru bakmalıdır.İşte temel duruş pozisyonu budur. Gelelim şutun atılışına..Öncelikle temel duruş pozisyonunda durulur ve eller göğüs hizasına çekilir ve top avuç içine değmeden baş parmak ve diğer parmakların uçları ile tutulur. Şut Atarken Ayakların Konumu ve Şutun Atılışı Şut atmadan önce ayak parmakları potanın hizasına bakmalıdır.El parmaklarınızda çemberin hizasına bakmalıdır ki şutunuz hedefini bulabi

Basketbol Oyun Kuralları Nelerdir?

Resim
Basketbol oyun kuralları , Uluslararası Basketbol Federasyonu (FIBA) tarafından belirlenmektedir. Buna rağmen NBA, NCAA gibi bazı organizasyonlar kendi kurallarını belirleyip onlara göre liglerini oynatmayı tercih edebiliyorlar. Bizim burada vereceğimiz kurallar FIBA bünyesinde geçerli olan ve Avrupa genelinde oynanan basketbol oyun kuralları olacak. Basketbol oyun kuralları Basketbol Oyun Kuralları * Basketbol 5'er kişilik iki takımla oynanır. * Oyunun amacı topu rakip takımın potasından içeri sokabilmektir. * Bir takımın hücum süresi 24 saniyedir. * Takımlar en fazla 12 kişilik kadro ile müsabakalara çıkabilir. Sahada aynı anda 5 oyuncudan fazla bulunduramazlar. * Her biri, iki çeyrek olmak üzere, iki devreden müsabakalar oynanır. * Her çeyrek Avrupa basketbolunda 10 dakikadır. (Bu NBA'de 12 dakikadır.) * Maç süresi içerisinde en fazla sayıyı yapan takım galip gelir. * Dört periyot sonunda eşitlik bozulmamışsa beş dakikalık uzatma devresi oynanır.