Box Out Nedir?Nasıl Yapılır?

-


Basketbolda temel sayabileceğimiz hareketlerden birisidir.Bu hareketteki amaç çemberden seken topu rakibe kaptırmamak ve onu mümkün olduğunca engellemektir.Bu hareketi oyun içerisinde en çok kullananlar pivotlardır.İyi bir pivot daima en iyi şekildebox out yapar ve rakibine top vermez.Dolayısıyla pivot olacakların bu hareketi bol bol tekrarlayıp alışkanlık haline getirmesi gerekir.

Box Out'un nasıl yapılacağına gelirsek... Box out yaparken sırtımız box out yapacağımız oyuncuya dönük şekilde olmalı,ayaklar omuz hizasından biraz fazla açık olmalı,baş dik olup top iyi takip edilmelidir.Ayrıca box out için önemli bir iki nokta daha vardır.Asla potaya çok uzak veya potanın dibinde kalınmamalı,rakibin itekleme ihtimaline karşı sağlam durulmalı verakiple temas sağlanmalıdır.Aksi taktirde rakip topu çelebilir veya kendi kontrolüne alabilir.




Yorumlar

Yorum Gönder

Lütfen yorumlarda düzgün bir Türkçe kullanmaya özen gösterelim. Argolu ve küfürlü yorumlar derhal silinecektir.

Bu blogdaki popüler yayınlar

Basketbol Oyun Kuralları Nelerdir?

-
Resim
Basketbol oyun kuralları , Uluslararası Basketbol Federasyonu (FIBA) tarafından belirlenmektedir. Buna rağmen NBA, NCAA gibi bazı organizasyonlar kendi kurallarını belirleyip onlara göre liglerini oynatmayı tercih edebiliyorlar. Bizim burada vereceğimiz kurallar FIBA bünyesinde geçerli olan ve Avrupa genelinde oynanan basketbol oyun kuralları olacak. Basketbol oyun kuralları Basketbol Oyun Kuralları * Basketbol 5'er kişilik iki takımla oynanır. * Oyunun amacı topu rakip takımın potasından içeri sokabilmektir. * Bir takımın hücum süresi 24 saniyedir. * Takımlar en fazla 12 kişilik kadro ile müsabakalara çıkabilir. Sahada aynı anda 5 oyuncudan fazla bulunduramazlar. * Her biri, iki çeyrek olmak üzere, iki devreden müsabakalar oynanır. * Her çeyrek Avrupa basketbolunda 10 dakikadır. (Bu NBA'de 12 dakikadır.) * Maç süresi içerisinde en fazla sayıyı yapan takım galip gelir. * Dört periyot sonunda eşitlik bozulmamışsa beş dakikalık uzatma devresi oynanır.
Devamını Oku

Basketbolda Pas Çeşitleri Nelerdir?

-
Resim
Tıpkı futbolda, voleybolda olduğu gibi basketbolda da çeşitli pas çeşitleri bulunmaktadır. Temel olarak üç çeşit pas tekniği vardır. Bunlar göğüs pası, bounce(sektirerek) pas ve baş üstü pastır. Özellikle bu üç çeşit pas tekniği en iyi şekilde kavranılmalı. Bol tekrar yapılarak hiçbir eksik kalmamasına dikkat edilmelidir. Maç içerisinde bir basketbolcunun kullandığı en temel silah pastır. 1) Basketbolda Göğüs Pası Nasıl Verilir? Basketbolda göğüs pasın atılış şekli. Bu pas çeşidi basketbolda en çok kullanılan pas çeşitlerinden birisidir. Çabuk ve kolay yapılabilmesi ve şut için hazır bekleyen arkadaşınıza (eğer doğru bir şekilde atarsanız) net sayı yaptırabilecek bir pas çeşididir. Basketbolda göğüs pasını topun gidiş yönünde bir rakip yoksa rahat şekilde kullanabilirsiniz.  Göğüs pası yaparken; * Pas vereceğiniz arkadaşınıza dönmeniz gerekir, * Topu parmaklarınızla iyice kavramanız gereklidir, * Top göğüs hizasında ve dirseklerle desteklenmelidir, * Topun atılacağ
Devamını Oku

Basketbolda Üç (3) Saniye Kuralı Nedir?

-
Basketbol tıpkı teknoloji gibi devamlı değişen bir oyundur.Sürekli yeni kurallar gelir,eski kurallar kalkar,kuralların bazı yerlerinde değişiklik yapılır vs.İşte 3 saniye kuralı da bu yeni eklenne kurallardandır.Aslında pek yeni sayılmaz ama:) Bu kural pek çoklarına göre NBA'in gelmiş geçmiş en büyük oyuncularından biri olarak tabir edilen Wilt Chamberlain nedeniyle konulmuştur.Onun sürekli olarak çember altındaki boyalı alanda durup kendine avantaj sağlaması bu kuralın konulmasının en büyük sebeplerindendir. Gelelim kurala..Bu kural pota altındaki boyalı alanda bir oyuncunun 3 saniyeden fazla durmaması gerektiğini açıklar ve böyle bir ihlallin tespiti halinde hakem topu diğer takıma verir.Tabi bu kuralın en çok tartışılan yönü de uygulamasıdır.Çoğu maçta hakemler bu kuralı pek kullanmaz.Çünkü o anda sahadaki 10 oyuncuyu birden takip etmek hatta boyalı alanda bir oyuncunun ne kadar süre kaldığını anlamak çok güçtür.Bundan dolayı hakemler bu kuralı ancak önünde bir ihlal olursa
Devamını Oku