Basketbolda Baskılı Savunma Nasıl Yapılır?

-

 Basketbol maçlarında bazen öyle anlar olacaktır ki baskılı savunma yapmanız gerekir.Takımlar bazen yaptıkları bu savunma ile maç kazanabilirken bazen de bu savunma çeşidinin eksi yönleri ortaya çıkar ve maç zora sokulabilir hatta kaybedilir.Bunun için bu kritik savunmayı antrenörler antrenmanlarda mutlaka çalıştırmalıdırlar.Aksi taktirde oyuncular bu savunma düzeninde birbirlerinin ne yapacağını kestiremez ve hatalar oluşur.Baskılı savunmada da her hata sayı veya sayılara neden olabilir.

Baskılı savunmanın yapılmasının iki temel nedeni vardır;
-Oyunun son dakikalarında sayı farkını azaltmak veya arttırmak,
-Rakibin hücum düzenlerini bozmak ve onları düzen dışına çıkarıp oyunun dengesini elinde tutmaktır.

Baskılı Savunma için Neler Gereklidir? 


Baskılı savunma yapabilmek için gereken bazı önemli hususlar vardır.Öncelikle oyuncuların bu savunmayı yapabilecek kuvvette olması gerekir.Çünkü neredeyse bir periyot boyunca harcayacağı eforu dakikalar içinde harcaması gerekebilir.Diğer bir husus ise baskılı savunmanın daha önce antrenmanda birkaç defa çalışılmış olması gerekir.Çünkü en ufak hata bile rakibin fast break yapmasına ve kolay savunma yapmasına neden olur.Tabi bir önemli husus daha vardır ki olmazsa olmaz.Takım içerisindeki oyuncuların sadece bu savunma içerisinde değil tüm maç boyunca birbirleriyle iletişim halinde olması ve birbirinin moralini bozmaması gerekir.



Baskılı Savunma Nasıl Uygulanır?


Öncelikle baskılı savunmanın hangi çeşidi işinize yarayacak onu belirlemelisiniz.Buna zaten koçunuz karar verecektir.Biz her iki çeşidini de anlatalım.

 Adam Adama Baskılı Savunma

Adam adama baskılı savunma yaparken her oyuncunun kendine en yakın oyuncuyu hedef belirlemesi ve ona ilk olarak top aldırmaması gerekir.Top alırsa da onu kenara doğru sürüklemelidir.Bu sayede yardım gelip ikili sıkıştırma ile top çalınabilir veya rakibe top kaybettirilebilir.

Baskılı Alan Savunması


Bu savunma çeşidinde ise her oyuncu kendine bir alan belirlemeli ve bu alanı mümkün olduğunca iyi savunmalıdır.Bu savunmada da tıpkı adam adama baskılı savunmadaki gibi oyuncular alanına gelen oyunculara mümkün olduğunca top aldırmamak için çabalamalıdırlar.Ancak bu savunma çeşidinde ikili sıkıştırmalar ilkine göre daha fazla olmalıdır.

Yorumlar

Yorum Gönder

Lütfen yorumlarda düzgün bir Türkçe kullanmaya özen gösterelim. Argolu ve küfürlü yorumlar derhal silinecektir.

Bu blogdaki popüler yayınlar

Basketbol Oyun Kuralları Nelerdir?

-
Resim
Basketbol oyun kuralları , Uluslararası Basketbol Federasyonu (FIBA) tarafından belirlenmektedir. Buna rağmen NBA, NCAA gibi bazı organizasyonlar kendi kurallarını belirleyip onlara göre liglerini oynatmayı tercih edebiliyorlar. Bizim burada vereceğimiz kurallar FIBA bünyesinde geçerli olan ve Avrupa genelinde oynanan basketbol oyun kuralları olacak. Basketbol oyun kuralları Basketbol Oyun Kuralları * Basketbol 5'er kişilik iki takımla oynanır. * Oyunun amacı topu rakip takımın potasından içeri sokabilmektir. * Bir takımın hücum süresi 24 saniyedir. * Takımlar en fazla 12 kişilik kadro ile müsabakalara çıkabilir. Sahada aynı anda 5 oyuncudan fazla bulunduramazlar. * Her biri, iki çeyrek olmak üzere, iki devreden müsabakalar oynanır. * Her çeyrek Avrupa basketbolunda 10 dakikadır. (Bu NBA'de 12 dakikadır.) * Maç süresi içerisinde en fazla sayıyı yapan takım galip gelir. * Dört periyot sonunda eşitlik bozulmamışsa beş dakikalık uzatma devresi oynanır.
Devamını Oku

Basketbolda Pas Çeşitleri Nelerdir?

-
Resim
Tıpkı futbolda, voleybolda olduğu gibi basketbolda da çeşitli pas çeşitleri bulunmaktadır. Temel olarak üç çeşit pas tekniği vardır. Bunlar göğüs pası, bounce(sektirerek) pas ve baş üstü pastır. Özellikle bu üç çeşit pas tekniği en iyi şekilde kavranılmalı. Bol tekrar yapılarak hiçbir eksik kalmamasına dikkat edilmelidir. Maç içerisinde bir basketbolcunun kullandığı en temel silah pastır. 1) Basketbolda Göğüs Pası Nasıl Verilir? Basketbolda göğüs pasın atılış şekli. Bu pas çeşidi basketbolda en çok kullanılan pas çeşitlerinden birisidir. Çabuk ve kolay yapılabilmesi ve şut için hazır bekleyen arkadaşınıza (eğer doğru bir şekilde atarsanız) net sayı yaptırabilecek bir pas çeşididir. Basketbolda göğüs pasını topun gidiş yönünde bir rakip yoksa rahat şekilde kullanabilirsiniz.  Göğüs pası yaparken; * Pas vereceğiniz arkadaşınıza dönmeniz gerekir, * Topu parmaklarınızla iyice kavramanız gereklidir, * Top göğüs hizasında ve dirseklerle desteklenmelidir, * Topun atılacağ
Devamını Oku

Basketbolda Üç (3) Saniye Kuralı Nedir?

-
Basketbol tıpkı teknoloji gibi devamlı değişen bir oyundur.Sürekli yeni kurallar gelir,eski kurallar kalkar,kuralların bazı yerlerinde değişiklik yapılır vs.İşte 3 saniye kuralı da bu yeni eklenne kurallardandır.Aslında pek yeni sayılmaz ama:) Bu kural pek çoklarına göre NBA'in gelmiş geçmiş en büyük oyuncularından biri olarak tabir edilen Wilt Chamberlain nedeniyle konulmuştur.Onun sürekli olarak çember altındaki boyalı alanda durup kendine avantaj sağlaması bu kuralın konulmasının en büyük sebeplerindendir. Gelelim kurala..Bu kural pota altındaki boyalı alanda bir oyuncunun 3 saniyeden fazla durmaması gerektiğini açıklar ve böyle bir ihlallin tespiti halinde hakem topu diğer takıma verir.Tabi bu kuralın en çok tartışılan yönü de uygulamasıdır.Çoğu maçta hakemler bu kuralı pek kullanmaz.Çünkü o anda sahadaki 10 oyuncuyu birden takip etmek hatta boyalı alanda bir oyuncunun ne kadar süre kaldığını anlamak çok güçtür.Bundan dolayı hakemler bu kuralı ancak önünde bir ihlal olursa
Devamını Oku